Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Prvé svalové stimulátory boli vyvinuté pre sovietskych kozmonautov. Počas letu zostali ich telá dlho v beztiažovom stave, svaly rýchlo strácali tonus a ochabovali. Na ich posilnenie a celkové zlepšenie tela sa používali prístroje s elektrickou stimuláciou. Neskôr sa takéto zariadenia začali aktívne používať na lekárske účely - v kanceláriách fyzioterapie a cvičebnej terapie. Myostimulanciá priaznivo pôsobili pri liečbe ležiacich pacientov: obnovil sa ich krvný obeh a svalová výkonnosť, do tkanív tela sa dostalo viac výživy, urýchlila sa rehabilitácia po ťažkých úrazoch a operáciách.Dnes väčšina spotrebiteľov potrebuje svalový stimulátor, aby schudli a dodali svalom elasticitu. Je ťažké odolať pokušeniu získať skvelú postavu bez toho, aby ste vstali z pohovky a bez fyzickej námahy. Prístroj sa však stále aktívne používa na liečebné účely.

Ako to funguje

Svalový stimulátor je medicínsky fyzioterapeutický prístroj, ktorý generuje elektrické impulzy ovplyvňujúce svaly. Samotné zariadenie vyzerá ako elektronická jednotka s výstupnými elektródovými kanálmi. Elektródy sú umiestnené na potrebných častiach tela, po zapnutí prístroja k nim začne prúdiť elektrický prúd. Sila, frekvencia opakovania impulzov a dĺžka trvania procedúry sa dajú upraviť podľa vlastného uváženia.

Vo všeobecnosti možno prevádzku prístroja znázorniť nasledovne.

    Elektródy sú pripevnené k motorickým bodom tela (stehná, chrbát, horné a dolné končatiny). Pre zvýšenie efektivity fyzioterapeut vyvíja vlastnú schému aplikácie elektród.
  1. Upravujú sa parametre: trvanie expozície, veľkosť impulzu a frekvencia.
  2. Z elektronickej jednotky cez výstupné kanály elektród začne prúdiť bodový impulz cez drôty do častí tela.
  3. Prúd prechádza cez kožu, ovplyvňuje nervové vlákna a potom ide do svalových skupín.
  4. Nervové vlákna prenášajú impulzy do mozgových centier.
  5. Svaly sú stimulované, začínajú sa aktívnejšie sťahovať.
  6. Steny veľkých ciev a najmenšie kapiláry okamžite reagujú na pôsobenie prúdu, zlepšuje sa krvný obeh, lymfatický tok a metabolizmus v telesných tkanivách.

Poznámka! Zvyčajne svalový stimulátor nepracuje dlhšie ako 20-25 minút, tento čas stačí na ovplyvnenie svalov.

Typy myostimulátorov

V súčasnosti vyrábajú svalové stimulátory desiatky domácich a zahraničných (hlavne čínskych) spoločností. Bežne možno zariadenia rozdeliť do dvoch veľkých kategórií: profesionálne a domáce.

Profesionálne svalové stimulátory majú veľký počet výstupných kanálov (asi 24!) a elektród, preto sú efektívnejšie a výkonnejšie. Vykonávajú komplexný účinok na rôzne svalové skupiny, vykonávajú postupy, ako je elektrolipolýza, lymfatická drenáž a interferencia. Fungujú zo siete, majú veľa nastavení, špecializovaných možností a úprav.

Domáce spotrebiče majú len 2-4 výstupné kanály, minimum funkcií a slabý výkon. Sú napájané batériou, s úpravou parametrov sa nepohráte. Funkčnosť modelov pre domácnosť je skromnejšia, takže účinnosť je oveľa nižšia a sú bezmocní pri náprave vážnych nedostatkov postavy. Napriek tomu je užitočné mať vo svojom arzenáli aj lacné domáce zariadenia. Pri správnom pravidelnom používaní pomôžu udržať telo v dobrej kondícii, udržiavať tvar, stimulujú prietok krvi.

Poznámka! Podľa konštrukcie sa myostimulátory delia na mobilné (zvyčajne na batérie) a stacionárne s napájaním zo siete.

Stacionárne modely

Patria sem profesionálne a poloprofesionálne zariadenia. Pozostávajú z riadiacej jednotky, internej napájacej jednotky, sady káblov a elektród. Celkovo môže byť až 48 elektród. Takéto myostimulátory sa najčastejšie používajú na komerčné účely (kozmetické salóny, kozmetologické ambulancie), ako aj vo fyzioterapeutických miestnostiach. Zvyčajne obsahujú niekoľko možností programu, všetky parametre sa ľahko a hladko nastavujú. Nevýhodou stacionárneho zariadenia je veľké množstvo vodičov a vysoká cena.

Bezdrôtové (mobilné) modely

Mobilné modely sú kompaktné a môžete ich používať prinajmenšom každý deň a nasadiť si ich kedykoľvek.Elektródy sú pripevnené k telu pomocou lepivej základne. Takéto zariadenia pracujú s menším výkonom ako stacionárne. Najčastejšie pôsobia povrchovo, na jednotlivé svalové bunky.

Poznámka! Do kategórie bezdrôtových zariadení patrí masér-myostimulátor na tvár. Pomáha vyhladzovať jemné vrásky, zlepšuje prekrvenie a farbu pleti a redukuje opuchy. Masážny prístroj možno použiť na bradu, čelo, líca a lícne kosti.

Hlavnými výhodami mobilných svalových stimulátorov je jednoduchosť použitia a dostupná cena. Majú však oveľa menší výkon a počet výstupných kanálov. Medzi bezdrôtovými modelmi sa rozlišuje niekoľko typov zariadení v závislosti od účinku na konkrétne svalové skupiny.

Miostimulátorové šortky

Šortky sú určené hlavne na stehná a zadok a tiež dobre stimulujú svaly nôh.Na zvýšenie efektu je možné použiť šortky v kombinácii s opaskom. V tomto prípade stiahnete brušné svaly a zároveň zredukujete tukovú vrstvu na bruchu. Samozrejme, zároveň musíte jesť správne, inak bude svalový stimulátor zbytočný.

Boky, zadok, brucho sú pre ženy najproblematickejšie partie. Aby sa zbavili celulitídy, mnohí nosia myostimulátorové šortky na dlhú dobu a nastavia prúd na maximum. To je zásadne nesprávne a v mnohých ohľadoch nebezpečné. Šortky sú dobrým pomocným prostriedkom, ale hmatateľný výsledok možno vidieť komplexným prístupom k riešeniu problému (výživa, pravidelné cvičenie, elektrická stimulácia).

Myostimulačný pás

Zariadenie je z hľadiska spôsobu dopadu a rozmerov podobné vyššie opísanému. Hlavným rozdielom je, že pás sa najčastejšie používa na svaly brucha a chrbta. Hovorí sa mu aj svalový stimulátor pre tlač a najčastejšími kupcami opasku sú ženy s nadváhou s nápadným bruškom.Pás-myostimulátor na chudnutie je pripevnený v oblasti pása, kde sa vopred rozotrie gél alebo špecializovaný krém.

Poradte! Lekári odporúčajú nosiť pás maximálne 30 minút denne, 3-4 krát týždenne.

Sila takéhoto zariadenia nie je vysoká, ale v kombinácii s šortkami vykazuje viditeľný výsledok: brušné svaly sa stávajú viac tonizované a elastické. Najlepšie na tom je, ak prístroj obsahuje viacero sedení-programov, potom si ľahšie vyberiete optimálny liečebný režim individuálne pre vaše telo.

Na prsia

Myostimulátor pre svaly hrudníka je medzi nežným pohlavím veľmi žiadaný. Je lepšie používať stimulátor prsných svalov opatrne, neprekračovať dobu a intenzitu expozície indikovanú lekárom. Napriek tomu je mliečna žľaza jemná a citlivá oblasť náchylná na vážne choroby.

Dôležité! Ženy s mastopatiou a cystami prsníka by prístroj nemali používať vôbec: môže spôsobiť zápal a zhoršiť ochorenie.

Motýľový myostimulátor

Tento trenažér je vyrobený v tvare motýľa. Je najuniverzálnejší, pretože je vhodný na posilňovanie svalov bokov, brucha, chrbta, zadku, nôh a rúk. Motýľový myostimulátor vyzerá esteticky a kompaktne a je pripevnený na akúkoľvek časť tela. Je vhodné vziať si ho so sebou na výlet a dokonca aj do práce, pričom prestávku spojíte s užitočným a cvičením na svalové skupiny.

Pravdaže, výkon zariadenia je malý a existuje len veľmi málo nastavení. Motýľ sa zle vyrovnáva s úlohou chudnutia a výraznou korekciou postavy: úroveň výkonu a malý počet elektród to neumožňujú. Tento elektronický svalový stimulátor však dokonale uvoľňuje únavu a napätie na konci pracovného dňa, napína pokožku a odstraňuje celulitídu už v ranom štádiu.

Účinnosť zariadenia

Účinnosť zariadenia je už dlho kontroverzná.V reklame v televízii a na internete sa svalový stimulátor umiestňuje ako účinný simulátor na formovanie postavy. Dáte si to, robíte svoje obvyklé veci a medzitým sú svaly napnuté, prebytočné kilá odídu. Ale nie všetko je také jednoduché: účinnosť zariadenia závisí od množstva faktorov. Recenzie zákazníkov sú protichodné: niektoré myostimulácie pomáhajú, iné si nevšimnú viditeľný výsledok. Tak pomáha alebo nie? Na zodpovedanie tejto otázky uvádzame hlavné úlohy myostimulátora.

    Schudnutie nadváhy. Ak chcete odstrániť nepotrebnú tukovú vrstvu, je najlepšie použiť profesionálne modely. Bezdrôtové zariadenia s ich malým výkonom jednoducho nie sú schopné odbúravať tuk! Profesionálne svalové stimulátory majú navyše často špeciálne programy (relaxácia, lymfodrenáž, elektrolipolýza).
  1. Udržiavanie svalového tonusu, odstránenie ochabnutosti pokožky. Všetky zariadenia sa s touto úlohou vyrovnávajú v rôznej miere. Účinnosť sa líši podľa výrobcu, špecifikácií a správneho opotrebovania.
  2. Mioneurostimulácia na zväčšenie pŕs. Toto je skôr mýtus ako pravda. Hrudník sa skutočne zvýši a nafúkne, efekt však vydrží niekoľko mesiacov. K radikálnej zmene veľkosti pŕs podľa odborníkov pomôžu len implantáty a pre prsné svaly je lepšie, aby ženy vykonávali špeciálne fyzické cvičenia a gymnastiku. Vďaka pravidelnému cvičeniu sa svaly stanú pružnejšie a tonizovanejšie, tvar pŕs sa opticky zlepší.
Poradte! Aby sa liečba neukázala ako nezmyselná, je lepšie použiť svalový stimulátor pod dohľadom fyzioterapeuta. Ten ponúkne konkrétny liečebný režim, dá odporúčania k nastaveniam prístroja. Netreba slepo dôverovať reklame, ktorá sľubuje závratné výsledky v priebehu niekoľkých dní a bez akejkoľvek námahy.

Ako si vybrať správny svalový stimulátor

Sortiment svalových stimulátorov prezentovaných v obchodoch je jednoducho obrovský. Dnes sa desiatky výrobcov zaoberajú uvoľňovaním zariadení.Netreba zabúdať, že svalový stimulátor je predovšetkým zdravotnícka pomôcka a nekvalitná pomôcka môže byť zdraviu škodlivá. Pred nákupom je vhodné porozumieť vlastnostiam práce myostimulátorov a zdôrazniť hlavné parametre, ktoré je potrebné zvážiť.

    Kanály Intenzita expozície a rozsah závisí od počtu výstupných kanálov. Pre povrchový účinok na svaly stačia 2-4 kanály. Pre simuláciu aktívnej fyzickej aktivity a zložitých úloh (napríklad zbavenie sa celulitídy) je lepšie kúpiť si zariadenie s 20 a viac kanálmi.
  1. Frekvencia elektrických impulzov. Dôležité kritérium, ktoré určuje kvalitu zariadenia zariadenia. Pulzová frekvencia sa v určitých oblastiach tela líši. Napríklad pre intenzívny vplyv na hlavné svalové skupiny a problémové partie (stehná a zadok) sa odporúča použiť svalové stimulátory s frekvenciou 2000 Hz. Profesionálne modely majú zvyčajne možnosť upraviť frekvenciu pre konkrétny cieľ liečby a telesné charakteristiky.
  2. Aktuálne. Tento parameter vám pomôže vybrať si svalový stimulátor v závislosti od účelu. Štandardný masážny prístroj na tvár generuje až 15 miliampérov prúdu a odstránenie tukovej vrstvy bude vyžadovať prúd 30-40 miliampérov. Schopnosti profesionálneho svalového stimulátora vám spravidla umožňujú upraviť aktuálnu silu podľa vlastného uváženia. Domáci svalový stimulátor nemá funkciu úpravy aktuálnej sily, ale to nie je potrebné: maximálna hodnota domáceho modelu nepresahuje 15 miliampérov.
  3. Typ elektródy. Líšia sa veľkosťou a spôsobom upevnenia. A ak veľkosť elektródy nehrá pri myoneurostimulácii dôležitú úlohu, ale veľmi dôležitý je kvalitatívny kontakt elektródy s telom. Elektróda sa samozrejme nepripevňuje priamo na kožu, spravidla sú vybavené tkanivovým povrchom. Sú tam samolepiace elektródy, na popruhoch a so špeciálnou špongiou na vedenie prúdu.

Recenzia top modelov

Pozrime sa na najlepšie modely myostimulátorov rôznych typov a účelov.

Najlepší tréner brušných svalov Beurer EM35

Vyrobený vo forme opasku s priľnavým povrchom, pohodlne a pevne fixuje na bruchu. Voľba nie je náhodná: k dnešnému dňu má Beurer najpokročilejší systém stimulácie priamych a bočných brušných svalov. Elektrické impulzy sú generované hladko a jemne, s intenzitou od 0 do 40 a trvaním do 200 µs.

Dôležité! Hlavné pohodlie zariadenia: kontaktné elektródy-prúdové vodiče. To znamená, že pred použitím nemusíte na pokožku nanášať kontaktný gél.

Model ocenia muži, keďže opasok môže obopínať pás až do 130 cm Používatelia potvrdzujú, že z aplikácie je výsledok, lis sa zvýrazní, svaly sa uvoľnia, pokožka sa stane viac tónovaný. Pás je tiež vhodný na rehabilitáciu ležiacich a pohybovo obmedzených pacientov.Najlepší svalový stimulátor pre lis Beurer EM35 má päť vstavaných programov, takže si môžete vybrať perfektnú cvičebnú schému pre každého.

  • jednoduché použitie;
  • hĺbkové štúdium všetkých brušných svalových skupín;
  • bezpečná fixácia;
  • displej;
  • nie je potrebný žiadny gél;
  • ukladanie tréningov do pamäte zariadenia.
  • môže spadnúť z pása menej ako 70 cm.

Beurer EM35 na trhu Yandex

Najlepšie šortky - Slendertone Bottom S7

Šortky na domáce použitie s elektrickými impulzmi vyrába Slendertone. Táto spoločnosť je nesporným lídrom vo výrobe tohto typu zariadení a častým účastníkom akéhokoľvek hodnotenia myostimulátorov. Využívajú svoju patentovanú technológiu C.S.I, ktorej spoľahlivosť a bezpečnosť bola potvrdená dlhoročnými klinickými testami na medzinárodnej úrovni.Podľa užívateľských prieskumov si 90 % po použití šortiek Bottom S7 všimne korekciu tvaru zadku a bokov.

Existuje veľa nastavení pre výstupný prúd a frekvenciu. Súprava obsahuje 4 veľké elektródy, ako aj 4 vstavané tréningové programy - od začiatočníkov až po expertov. Každý program je zostavený s ohľadom na ženskú fyziológiu, kondíciu, individuálne vekové charakteristiky. Elektronická riadiaca jednotka so vstavanou batériou sa jednoducho ovláda a možno k nej dodatočne pripojiť ďalšie zariadenia Slendertone System. Spodná S7 je v predaji za odhadovanú cenu 12 000 rubľov.

  • dostupnosť bezpečnostných certifikátov;
  • dôveryhodnosť značky;
  • kvalitná stimulácia svalov;
  • takmer 100 logaritmických úrovní intenzity;
  • upravte parametre;
  • skutočné výsledky po 2 mesiacoch používania (podľa zákazníkov).
  • vysoké náklady.

Slendertone Bottom S7 na trhu Yandex

Najlepší mobilný kardiostimulátor US Medica Impulse MIO

Najlepším bezdrôtovým kardiostimulátorom je americký Medica Butterfly. Kompaktné a pohodlné, pripevnené na akúkoľvek časť tela. V riadení nie je nič zložité, iba dve tlačidlá. Na batérie, vybavená látkovou doskou s elektródami. Mobilné svalové stimulátory sa nemôžu pochváliť výkonom a americký Medica Impulse MIO nie je výnimkou: iba 0,3 wattu. Ale je tu viac priestoru pre fantáziu: 3 tréningové režimy a až 12 stupňov intenzity.

Poznámka! Zaujímavé je, že vstavané cvičebné programy napodobňujú akupunktúru, poklepávanie a dokonca aj baňkovanie.

Simulátor sa ľahko skrýva pod oblečením a je dostupný v dvoch farbách: čiernej a bielej.

  • vhodné pre mužov aj ženy;
  • prenosné a ľahké;
  • vymeniteľné platničky s elektródami;
  • prítomnosť vstavaných režimov;
  • automatické vypnutie po uplynutí časovača.
  • Časom sa môže elektródová platnička opotrebovať a odtrhnúť.

US Medica Impulse MIO na trhu Yandex

Najlepší stacionárny myostimulátor ESMA 12.16 Universal

Kompaktné rozmery prístroja umožňujú jeho použitie v salónoch aj doma. Výkonný stacionárny prístroj ESMA 12.16 je samozrejme určený skôr pre kozmetológov a fyzioterapeutov. Existuje niekoľko režimov: komplexy na chudnutie, korekcia tvaru pŕs, zadku, masáž a omladenie tváre. Kompletné multifunkčné zariadenie s maximálnym prúdom až 100 miliampérov. V pamäti kardiostimulátora sú uložené dáta posledných pracovných programov.Je to veľmi výhodné: zariadenie nemusíte nastavovať zakaždým pred použitím. K dispozícii je 16 elektród a 4 nezávislé kanály. Okrem toho je myostimulátor relatívne lacný - asi 38 000 rubľov. To sa rovná približne jednému kurzu terapie na kozmetickej klinike.

Poradte! Výhody sú zrejmé, ale pred nákupom je lepšie konzultovať s odborníkom na fyzioterapiu. Napriek tomu má ESMA 12.16 Universal veľa jemných nastavení a režimov prevádzky. A k prístroju sa odporúča dokúpiť aj niekoľko pomocných doplnkov: vodivé oblečenie, prístroje na mikroprúdovú terapiu, vodivé gély.
  • veľa programov;
  • netreba meniť elektródy;
  • špecializované procedúry;
  • hlboká práca svalov všetkých typov;
  • veľké množstvo pamäte.
  • vyžaduje gélový prúdový vodič.

ESMA 12.16 Universal na trhu Yandex

Záver

Len profesionálne zariadenia môžu zaručiť viditeľné výsledky a výhody procedúr. Prenosné zariadenia sú skôr hračkou a neprispievajú k výrazným zmenám. Pred použitím svalového stimulátora sa nezabudnite poradiť s odborníkom v tejto oblasti a preštudovať si recenzie zákazníkov, potom nákup svalového stimulátora prinesie len pozitívne emócie.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Krása a zdravie