Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Masážne valce sú šikovným a lacným spôsobom, ako zmierniť bolesť, zlepšiť krvný obeh a zbaviť sa stuhnutosti svalov. Článok predstavuje 5 kvalitných modelov, ktoré sa budú hodiť každému – od športovcov až po kancelárskych pracovníkov.

Najlepšie masážne valčeky

Hodnotenie masážnych valčekov je založené na názoroch užívateľov. Pri výbere modelov sa navyše zohľadňoval pomer ceny a kvality, ako aj efektivita a spoľahlivosť produktov.

Mobility Roller Hard Domyos

Vysoko kvalitný pevný model

Válec v štýlovej čiernej farbe vám umožní pohodlne masírovať svaly po práci v kancelárii, ako aj pred alebo po tréningu v posilňovni. Jednou z výhod modelu je premyslený dizajn s tvrdými malými hrotmi.

Dôvod kúpy:

  • Jednoduché použitie.
  • Veľkosť pre pohodlné cvičenie.
  • Hladké rolovanie pozdĺž tela.
  • Vysoká pevnosť.

Mechanický masér vyrobený z penového polyuretánu má reliéfnu štruktúru s malými hrotmi umiestnenými v rovnakej vzdialenosti od seba. Pri zaťažení sa neohýbajú a ich hlavným účelom je zabrániť trhaniu valčeka pri masáži, čím vzniká hladký valček.

Tak ako pri iných modeloch, aj pri masáži si telo musí najprv zvyknúť na nové vnemy.Valček má kompaktné rozmery, takže je vhodné ho skladovať alebo vziať so sebou. Masér je v predaji len v jednej verzii - čiernej, aj keď existujú podobné modely tohto výrobcu v červenej farbe.

Bradex SF 0373

Vynikajúci vibračný valec

Toto zariadenie sa ľahko obsluhuje a odolá vážnemu zaťaženiu, takže je vhodné pre ľudí s veľkou hmotnosťou. 4 prevádzkové režimy vám umožňujú nastaviť silu vibrácií podľa potreby.

Dôvod kúpy:

  • Vstavaná vibračná funkcia.
  • 4 režimy prevádzky.
  • Jednoduché ovládanie.
  • Účinne prehrieva a masíruje svaly.
  • Dobré spracovanie.

Válec je vybavený vibračnou funkciou, ktorá pomáha precvičiť a rýchlo zahriať hlboké svaly. Masáž pred cvičením znižuje riziko zranenia a po cvičení umožňuje rýchlejšie zotavenie.

Majiteľ si môže vybrať zo štyroch prevádzkových režimov. Ovládacie prvky sú umiestnené na bočnom paneli. Model vydrží zaťaženie až 150 kg - to stačí aj pre profesionálnych vzpieračov. Zariadenie je vyrobené z kvalitného plastu a kovu.

Válec je vybavený nabíjateľnou vstavanou batériou, navrhnutou na 2 hodiny výdrže batérie pri strednej rýchlosti. Vrátane nabíjačky.

Model má kompaktné rozmery, takže je vhodné ho nosiť napríklad do posilňovne. Pred kúpou by ste sa mali o možných kontraindikáciách porozprávať so svojím lekárom.

MPK Lyapko aplikátor Valčekový univerzálny

Model s rukoväťou pre celé telo

Malý viacúčelový valec za rozumnú cenu, ktorý účinne zmierňuje bolesť a stuhnutosť svalov - dobrá voľba na domáce použitie. Masér si navyše môžete vziať do práce alebo do posilňovne.

Dôvod kúpy:

  • Pohodlná rukoväť a pevný valček.
  • Dobré spracovanie.
  • Inteligentný dizajn.
  • Kompaktná veľkosť.
  • Využívajte efektivitu.

Kvalitný valček s pohodlným úchopom je vyrobený prevažne z kovu, dreva a gumy. Model vám umožňuje masírovať takmer všetky časti tela, od chodidiel a kolien až po krk, ale niektoré oblasti si môžu vyžadovať pomoc inej osoby. Masér je posiaty krátkymi ihlami, ktorých vzdialenosť je 3,5 mm.

Valček je spojený s krátkou lakovanou drevenou rúčkou. Ak jeden prípravok používajú rôzne osoby, je potrebné ihly po každom použití dezinfikovať. Kompaktné rozmery valčeka vám umožňujú vziať si ho so sebou do práce alebo uložiť na akékoľvek vhodné miesto doma. Pred použitím modelu sa musíte poradiť s lekárom.

LVP Fitness & Yoga Športový masážny valec, 33 cm

Najlepší univerzálny valček

Model je vhodný pre každú osobu bez ohľadu na úroveň vzdelania a vek. Silný a tvrdý valec vám umožní precvičiť všetky hlavné svalové skupiny, zbaviť sa bolesti a stuhnutosti.

Výhody:

  • Všeobecná spoľahlivosť.
  • Jednoduché použitie.
  • Jednoduché čistenie.
  • Všestrannosť.

Nevýhody:

  • Nie príliš odolný vrchný náter.

Mechanický valec pre tých, ktorí neustále cvičia jogu, cvičia v posilňovni alebo pracujú v sede. Model je univerzálny a vhodný na masáž chrbta, rúk, nôh a zadku.

Váľanie valčeka uvoľňuje napätie, uvoľňuje a umožňuje vám zbaviť sa stuhnutosti svalov. Výrobok je vyrobený z penového polyméru. Vonkajší kryt valčeka sa ľahko poškriabe a zašpiní, no zároveň sa ľahko čistí.

Veľkosť maséra je dostatočná aj pre ľudí so širokým chrbtom. Chvíľu potrvá, kým si zvyknete na tuhosť valčeka. Hmotnosť produktu je 830 g Model je dodávaný v pohodlnom valcovom plastovom kufríku. Valček je dostupný v piatich farbách.

Torg Lines Miracle Roller

Najlepšia možnosť rozpočtu

Veľmi cenovo dostupný model umožňuje natiahnuť a masírovať ruky alebo nohy. Dobrá voľba pre použitie v práci. Valček je vhodný aj pre deti ako prevencia plochých nôh.

Dôvod kúpy:

  • Veľmi nízka cena.
  • Príjemné pocity počas masáže.
  • Pôsobí na nohy a ruky.
  • Jednoduché použitie.
  • Spoľahlivosť.

Model je pokrytý mnohými malými tvrdými hrotmi a prítlak valčeka je nastaviteľný užívateľom. Na zlepšenie stavu tela stačí masér používať cca 10 minút denne.

Produkt je veľmi skladný: dĺžka je 14 cm a hmotnosť 55 g. Valček je pomerne pevný, aj keď nemá špeciálnu ochranu proti pádu. Model je vyrobený z plastu, takže sa ľahko čistí pod tečúcou vodou.

Podľa výrobcu masáž rúk a nôh nahrádza celkovú masáž celého tela. Valček tonizuje telo, zlepšuje krvný obeh a zvyšuje efektivitu.

Tento model bude užitočný pre deti - používa sa na prevenciu plochých nôh. Ak je pokožka dieťaťa príliš citlivá, môžete si pred cvičením obliecť ponožky.

FAQ

Ako často a ako dlho mám masážny valec používať?+

Neexistuje žiadny pevný časový rámec, ale je vhodné vykonávať masáž denne po dobu 5-10 minút. Celkovo získate približne 70 minút týždenne – plnohodnotné wellness sedenie. Ak si neviete nájsť toľko času, tak aj 2 minúty denne sú lepšie ako nič.

Kedy by som mal použiť masážne valčeky?+

Na rozdiel od niektorých typov strečingu je možné masážne valčeky aplikovať kedykoľvek počas dňa. Najbežnejšie obdobia, kedy masáž vykonávajú športovci: pred tréningom - zlepšuje prietok krvi a zvyšuje pohyblivosť; ihneď po tréningu – uvoľňuje napäté svaly. Niektorí ľudia radi používajú valčeky pri relaxácii, napríklad pred televízorom.

Kto môže používať valčeky?+

Ak neexistujú žiadne prísne kontraindikácie od lekára, potom môže každý robiť masáž s valčekmi bez ohľadu na vek a fyzickú zdatnosť. Valčeky sú najužitočnejšie pre ľudí nad 50 rokov a tých, ktorí väčšinu dňa sedia pri stole. Masáž uvoľňuje svaly a zvyšuje pohyblivosť. Okrem toho sa valce odporúčajú tým, ktorí sa aktívne venujú športu. To uvoľňuje stuhnutosť, napätie a znižuje bolestivosť svalov na druhý deň po tréningu.

Môžu valčeky bolieť?+

Masáž valčekmi sa považuje za bezpečnú aj vtedy, ak používateľ pravidelne necvičí. Výnimkou sú prípady, keď osoba utrpí vážne zranenie, ako je napríklad pretrhnutie svalu. V tomto prípade sa musíte najskôr zotaviť a počkať na schválenie lekárom alebo fyzioterapeutom.


Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie: