- Pre-tréning komplexu, ktorý firma vybrať
- Najlepšie pre-tréningové komplexy
- Aký pre-tréningový komplex kúpiť
Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Pre-tréningové komplexy sú nevyhnutné pre športovcov, kulturistov, powerlifters a ďalších športovcov, ktorí sa aktívne zaoberajú energetickými záťažami. Stimulanty vám umožnia dosiahnuť efektívny výsledok tréningu, aj keď pre ňu zostáva takmer žiadna sila. Viaczložková prísada umožňuje dosiahnuť maximálnu vytrvalosť z tela a v dôsledku toho urýchli proces dosiahnutia požadovaného výsledku v športe. Zvážte hodnotenie najlepších pre-tréningových komplexov, ktoré umožnia, aby výcvik bol čo najproduktívnejší.
Pre-tréning komplexu, ktorý firma vybrať
Kvalita športovej výživy závisí vo veľkej miere od spoločnosti, ktorá ju vyrába.
Nižšie je hodnotenie svetových značiek, ktoré udržiavajú vysokú kvalitu vyrábaných prísad na mnoho rokov:
1. MusclePharm
2. Cobra Labs
3. BSN
4. BPI Sports
5. Rich Piana
6. Univerzálna výživa
7. Weider
8. Optimálna výživa
Najlepšie pre-tréningové komplexy
Útok od výrobcu MusclePharm
V roku 2022-2023 sa tento komplex uznáva za najlepšie zo stimulantov. Balíky sa dodávajú v množstve 290, 435 a 725 gramov. Každá porcia (14, 5 g) vo svojom zložení má niekoľkokrát viac anabolických zložiek ako akákoľvek iná prísada. Účinnosť produktu je výsledkom jedinečného zloženia: kreatín, arginín, beta-alanín, BCAA, citrulín-malát, taurín, kofeín, glutamín, minerály, vitamíny a ďalšie zložky. Odporúča sa trvať 20 minút pred tréningom a za miešania 1 lyžičku liečiva v pohári vody.
výhody:
- zvyšuje vytrvalosť a silu tela, takže vzdelávanie sa stáva trvalou a produktívnejšou;
- zvyšuje tok krvi do svalov, podporuje ich rast;
- podporuje rýchle zotavenie po cvičení;
- okysličuje krv;
- umožňuje zdvihnúť ťažkú váhu;
- zlepšuje metabolické procesy.
nevýhody:
- liečivo sa považuje za silné, preto sa neodporúča užívať ho športovcom s ochorením obličiek, pečene alebo srdca s diabetes mellitus;
- tehotné ženy, dojčiace ženy, neplnoletí používať stimulant by sa mali zlikvidovať.
CURSE od výrobcu Cobra Labs
Doplnková látka sa považuje za jednu z najlepších stimulantov pre tréning. Balenie (250 g) je určené pre 50 recepcií. Každá porcia obsahuje 3 g energetických inžinierov; 1 g: AAKG, L-citrulina, kofeín, farbivá, extrakt z olivových listov, vonné látky a ďalšie zložky. Na prípravu je potrebné miešať 1 lyžičku prísady do pohára vody. Odporúčame užívať pol hodiny pred cvičením.
výhody:
- veľký príliv energie vám umožňuje trénovať dlhšie a intenzívnejšie;
- príjemná chuť;
- znižuje únavu po cvičení;
- rozširuje krvné cievy, zvyšuje prietok krvi, čím urýchľuje dodávku živín a kyslíka do svalového tkaniva;
- podporuje zvýšenie sily, zrýchlenie rastu svalov, rýchle zotavenie;
- zvyšuje duševnú aktivitu.
nevýhody:
- v zložení farbív a príchutí;
- z dôvodu veľkého počtu neurostimulantov, ktorí sa dostali do obehu, je lepšie odmietnuť osoby do 21 rokov a po 40 rokoch;
- sa nemôžu užívať počas tehotenstva, laktácie.
NO Xplode 3.0 od výrobcu BSN
Prídavná látka je vyvinutá na báze NO Xplode, ale na rozdiel od predchádzajúceho produktu sa stala vysoko koncentrovanou, kvôli tomu objem objemu klesol až o 17%. Obaly sú 555 g a 1110 g. Prvá je určená pre 30 recepcií, druhá pre 60. Každá porcia (alebo odmerka - 18, 5 g) obsahuje viac ako 30 chemických zlúčenín, základom sú neurostimulátory, vitamíny, energetické činidlá, minerály a zložky rastlín. Odporúčame užívať pol hodiny pred zaškolením a miešať dávku lieku v pol pohári vody.
výhody:
- pri správnom používaní stimulant neprinesie vedľajšie účinky;
- príjemná chuť, rýchle rozpustenie;
- okamžitý účinok prijímania;
- má vazodilatačný účinok, ktorý prispieva k prítoku krvi ak urýchlenému transportu živín a kyslíka do svalov;
- výrazne zvyšuje vytrvalosť a silu tela;
- nie návykové.
nevýhody:
- V zriedkavých prípadoch môže byť bolesť hlavy, problémy s tlakom, spánkom;
- stimulant je kontraindikovaný u ľudí s nestabilnou psychikou, s ochorením pečene a srdca, tehotných, dojčiacich žien.
1.MR Vortex od výrobcu BPI Sports
Tento stimulant je založený na kofeíne. Balenie 150 g sa vypočíta na 50 porcií po 3 gramoch. Odporúča sa trvať len v tréningových dňoch, pričom jedna dávka doplnku sa zmieša s pohárom vody.
výhody:
- zvyšuje energiu, vytrvalosť, silu;
- stimuluje centrálny nervový systém;
- rýchlo pôsobí;
- veľký výber chutí: melón, čučoriedka s citrónom, ovocný punč, čerešňové vápno, mrazená šťava;
- zvyšuje produktivitu školení, zvyšuje športovú výkonnosť;
- obnovuje výmenu energie;
- ekonomická spotreba;
- stimuluje intelektuálnu aktivitu;
- urýchľuje metabolické procesy, podporuje spaľovanie tukov;
- znižuje prah bolesti, pomáha znižovať návratnosť;
- stimulátor je vhodný ako pre silovikov, tak aj pre športovcov vykonávajúcich aeróbne cvičenie.
nevýhody:
- v zložení príchutí;
- neprekračujte časť;
- po podaní sa pozoruje palpitácia, preto je kontraindikovaná u pacientov s arytmiou;
- po prvých trikoch v zriedkavých prípadoch môže dôjsť k poruche žalúdka;
- Ak dôjde k alergii na zložky lieku, musí sa zlikvidovať.
5150 od výrobcu Rich Piana
Liečivo vám umožňuje dosiahnuť vysoké výsledky v športe bez použitia zakázaných doplnkov a silných stimulantov. Kompozícia obsahuje také zložky ako taurín, kofeín, synefrín, ktoré v komplexe poskytujú výrazný energetický účinok. Prídavná látka sa vydáva v balení 375 g. Odporúčame užívať 5 - 10 g počas pol hodiny pred tréningom.
výhody:
- dáva silu, zvyšuje tón tela;
- môže byť použitá ako preventívna miera stázy krvi;
- zvyšuje výdrž;
- aktivuje duševnú aktivitu, zvyšuje koncentráciu a duševnú výkonnosť;
- znižuje únavu, zlepšuje náladu;
- výrazné svalové čerpanie;
- umožňuje dosiahnuť maximálny výsledok tréningu.
nevýhody:
- v kompozícii sú sladidlá, vonné látky, farbivá;
- Nemôžete kombinovať užívanie drogy s kávou, analgetikami, stimulantmi, energiou;
- je kontraindikovaný na vstup do maloletých, tehotných žien, dojčiacich žien, ľudí s ochorením srdca, centrálneho nervového systému, gastrointestinálneho traktu, endokrinného systému.
Animal Rage XL od Universal Nutrition
Vysoko účinný stimulant v kompozícii obsahuje kreatín, kofeín, aminokyseliny a rastlinné extrakty. Každá zložka vlastným spôsobom ovplyvňuje telo, takže prídavná látka má viacúrovňový účinok. Balenie 145 g je určené pre 30 recepcií. Na prípravu je potrebné miešať časť v pohári vody.
výhody:
- normalizuje krvný obeh rozšírením ciev, Stagnujúce javy sú neutralizované;
- zvyšuje energetický tón, pracovnú kapacitu;
- aktivuje činnosť centrálneho nervového systému;
- výrazný anabolický účinok;
- odstráni nástup únavy, umožňuje trénovať produktívnejšie a dlhšie;
- skracuje obdobie obnovy po odbornej príprave;
- urýchľuje proces výmeny;
- podporuje rast indikátorov sily, svalovej hmoty;
- zlepšuje pohodu.
nevýhody:
- v zložení farbív, príchutí;
- ak sa pravidlá prijímania nerešpektujú, závislosť sa môže stať návykovou, takže športovec musí zvýšiť dávku alebo prestať užívať drogu;
- stimulant je kontraindikovaný u gravidných, laktujúcich žien, maloletých, rovnako ako u osôb s ochorením srdca alebo u pacientov s hypertenziou.
Beta-alanín od výrobcu Weider
Základom doplnku je beta-alanín. Balenie obsahuje 120 kapsúl, ktoré sú určené pre 30 dávok po 4 kusoch. Odporúča sa užívať 2 kapsule po raňajkách a 2 cenzuly po večeri alebo pol hodiny pred záťažou v dňoch tréningu. Vhodné pre mužov a ženy.
výhody:
- aminokyselina v stimulante zabraňuje oxidácii svalových vlákien, čo uľahčuje rýchle zotavenie po tréningu;
- normalizuje hladinu cukru v krvi;
- podporuje zvýšenie ukazovateľov sily, sadu svalov;
- pravidelný príjem vedie k zvýšeniu hladiny karnosínu v tele, čo vedie k intenzívnej svalovej práci a zvýšenej vytrvalosti;
- podporuje urýchlené vylučovanie kyseliny mliečnej;
- znižuje bolesť po fyzickej námahe;
- zlepšuje výkon školení;
- prísada je bezpečná s pravidelným vstupom;
- má antioxidačný účinok.
nevýhody:
- môže nastať brnenie kože, pocit pálenia po užití;
- neekonomická spotreba.
Gold Standard Pre-Workout z Optimum Nutrition
Prídavná látka je založená na: kofeín, beta-alanín, kreatín, astragín a ďalšie zlúčeniny. Balenie 300 g sa vypočíta na 30 recepcií s hmotnosťou 10 g. Pri príprave je potrebné premiešať časť prášku v pohári vody. Vhodné pre mužov a ženy.
výhody:
- prísada má veľa príchutí: zelené jablko, ananás, melón, ovocný punč a čučoriedková limonáda;
- zlepšuje krvný obeh;
- normalizuje metabolizmus lipidov a proteínov a sacharidov;
- zvyšuje prah svalovej únavy;
- eliminuje vedľajší produkt svalovej oxidácie;
- potláča katabolizmus;
- stimuluje prácu mozgu;
- po načítaní urýchľuje zotavenie;
- pri dodržiavaní pravidiel prijímania nie je zvyknutý na stimulant;
- urýchľuje zhromažďovanie svalovej hmoty;
- zlepšuje pohodu.
nevýhody:
- v zložení príchutí, chutí, farbív;
- Je zakázané brať to spolu s tukovými horákmi, kávou, energiou a inými výrobkami obsahujúcimi kofeín;
- má mnoho kontraindikácií: neodporúča sa užívať gravidné a dojčiace ženy, neplnoletých, ľudí so srdcovými ochoreniami, s autoimunitnými poruchami, s astmou alebo vysokým krvným tlakom.
Aký pre-tréningový komplex kúpiť
1. Ak potrebujete kúpiť prísadu, ktorá je kompatibilná s rôznymi skupinami športových výživ, potom musíte vybrať stimulant bez kofeínu - NO Xplode 3.0 od výrobcu BSN.
2. Pridávanie CURSE od výrobcu Cobra Labs nebude pri náhodnom použití návykové.
3. Liečivo, ktoré by bolo skvelé na príjem iba v dňoch tréningu - 1.MR Vortex od výrobcu BPI Sports. Navyše tento stimulant má veľký výber chutí.
4. Maximálne využitie vnútorných zásob tela pomôže silnému stimulantovi 5150 od výrobcu Rich Piana. Táto droga vďaka svojmu zloženiu má za následok zvýšenie účinnosti a vytrvalosti, podobne ako zakázaný doping.
5. Animal Rage XL od výrobcu Universal Nutrition, Gold Standard Pre-Workout od výrobcu Optimum Nutrition, Assault od výrobcu MusclePharm sú aditíva, ktoré majú komplexný účinok na telo a majú vyvážené zloženie. Príjem stimulantov prispieva nielen k zvýšeniu energetického potenciálu, ale aj k zníženiu prahu bolesti a napätia centrálneho nervového systému ak štiepeniu mastných kyselín.
6. Tí, ktorí chcú kúpiť stimulátor nie v práškovej forme, ale v kapsulách, Beta-Alanine od výrobcu Weider urobí. Okrem toho je tento doplnok vhodný pre mužov i ženy.