Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Každý pozná masáž pre naše telo. Pre ľudí, ktorí sa starajú o svoje zdravie, by mal byť vždy po ruke elektrický masér tváre, rúk a tela, pripravený na použitie kedykoľvek. Zariadenie je schopné pomôcť pri bolestiach kĺbov s pocitom stuhnutosti svalov a iných ochorení. Zvážte, ako elektrický masér funguje a ako ho správne zvoliť.

Typy masáží

Masáž sa môže líšiť:

  • preventívne;
  • hojenie;
  • športová;
  • krásu;
  • tónovanie.

Samozrejme, existujú prípady, kedy môže byť výkon terapeutickej masáže zverený len odborníkovi . Profylaktická alebo tonická liečba môže byť úplne vykonaná nezávisle doma pomocou elektrických masážnych prostriedkov pre telo.

Účel masáže

Masáž je užitočná pre všetkých. Iba nie každý má voľný čas alebo finančné prostriedky na pravidelné navštevovanie masáží.

Masáž je tiež liečebným a zotavovacím postupom a účinným nástrojom pri liečbe mnohých chorôb a základom zdravého životného štýlu.

Postupy sú účinné pri odstraňovaní stresu a depresie, pomáhajú pri nespavosti a únave, urýchľujú regeneráciu tela po ochoreniach a úrazoch. Hnetenie svalov zmierňuje kŕče, zlepšuje funkciu obehového systému, ktorý napája všetky bunky nášho tela. Pri normálnom krvnom obehu sa obnovuje metabolizmus a výživa buniek. Výsledkom je zlepšenie zdravotného stavu, veselosť, rýchly nárast sily.

Použitie elektrického masážneho zariadenia sa odporúča v nasledujúcich prípadoch:

  1. Starostlivosť o starších ľudí, ktorí nemôžu vykonávať cvičenia.
  2. Pri starostlivosti o ležiace pacientov, najmä v zúfalej potrebe masážnych procedúr.
  3. Pri vykonávaní terapeutickej a regeneračnej masáže v rôznych častiach tela.
  4. Pri kozmetických procedúrach;
  5. Pri vykonávaní športových masáží na zmiernenie stresu pri vysokom zaťažení pohybového aparátu.
  6. S preventívnymi postupmi na zlepšenie zdravia.

Použitie masér doma je pomerne jednoduché a pohodlné . Kompaktné rozmery vám umožnia vziať si so sebou na výlety.

Typy elektrických masážnych zariadení

Z hľadiska aplikácie sú masážne prístroje rozdelené na:

  • Univerzálny, ktorý má súbor návnad pre rôzne časti tela - chrbát, ramenný pás, ruky, nohy.
  • Špeciálne určené pre konkrétnu oblasť tela.

Výrobcovia neprehliadli tých, ktorí sa usilujú o zachovanie mládeže a krásy . Pre túto kategóriu používateľov sú vynájdené zariadenia na kozmetickú masáž, zabraňujúce vzniku vrások a predčasného starnutia pokožky. Masažéry tejto kategórie sú:

  • pre tvár, krk, oblasť očí;
  • na vykonávanie anticelulitídnych postupov.

Ako vybrať správne zariadenie

Rozmanitosť typov masážnych zariadení často odrádza kupujúceho, ktorý sa rozhodol zakúpiť tento prístroj. Ako si vybrať najlepší masér pre domácnosť?

Rozhodujúcim faktorom je účel pomôcky: ktorá časť tela potrebuje byť uzdravená.

Pre ľudí, ktorí majú problémy s zrakom, sa odporúča očné masér . Zmierňuje napätie z očných svalov, zlepšuje krvný obeh. Vízia bude čistejšia, opuchy viečok zmiznú a vrásky sa vyhladia.

Masáž pre tvár pomôže udržať krásu a mladosť, utiahnuť ovál, bude koža pružná, ušetríte dvojitú bradu. Zlepšený krvný obeh vyhladzuje vrásky, dáva pokožke zdravý odtieň. Toto zariadenie bude nevyhnutné pre ľudí, ktorí nie sú ľahostajní k ich vzhľadu.

Masér pre hlavu sa odporúča pre tých, ktorí majú časté bolesti hlavy, migrény, závrat, tinitus. Používanie tohto prístroja normalizuje tlak, zmierňuje stres a chronickú únavu.

Masér pre ramená a krk zmierňuje bolesť v ramene a krku. Zlepšenie krvného obehu v týchto zónach prispieva k liečbe osteochondrózy, ochorení ramenných kĺbov.

Masážne prostriedky na ruky a nohy zbavujú svalové napätie, zabraňujú chorobám kĺbov. Nože denne cítia ťažké bremeno, špeciálna váha padá na kĺby rúk a nôh. Masáž nôh chráni pred stojatými javmi v žilách. Na nohách a dlaniach ruky je veľa biologicky aktívnych bodov, ktoré sú projekciou všetkých vnútorných orgánov. Vplyv na tieto body priaznivo ovplyvňuje prácu všetkých dôležitých systémov nášho tela.

kontraindikácie

Pred zakúpením masážneho stroja sa musíte uistiť, že ho môžete použiť. V niektorých prípadoch je potrebná konzultácia ošetrujúceho lekára. Elektrický masér je kontraindikovaný:

  • malé deti a tehotné ženy;
  • onkologických pacientov;
  • ľudí s kardiovaskulárnymi ochoreniami;
  • pri nosení elektrokardiostimulátora;
  • s diabetes mellitus;
  • s kŕčovými žilami;
  • zápalové ochorenia kože.

Masážne procedúry aktivujú funkciu imunitného systému a preto sú vynikajúcou prevenciou mnohých chorôb. Bohužiaľ, schopnosť sledovať vaše zdravie je vlastná niekoľkým ľuďom. Treba však poznamenať, že z roka na rok sa takíto ľudia stále viac a viac.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Krása a zdravie