Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Kuchynské váhy, ktoré majú funkciu počítania kalórií, sú milovaný sen každého človeka, ktorý horlivo sleduje jeho jedlo. Obzvlášť populárne váhy s pultom medzi ženami. Pretože to sú krásne dámy, ktoré majú tendenciu kontrolovať obsah kalórií v ich strave.
Ako to funguje
Podľa princípu práce sa váhy na báze kalórií nelíšia veľa od svojich bežných potravinových náprotivkov. Podobne sa surový produkt odoberie, položí na tanier a zváži.
Pred vážením musíte poznať hmotnosť prázdnej platne a odčítať ju od konečnej celkovej hodnoty.
Ďalej zvoľte požadovaný typ produktu a zistite, aké kalorické čísla zariadenie vydalo. To je celá jednoduchá schéma fungovania váhy s počítadlom kalórií. Väčšina týchto zariadení má funkciu uchovávania často používaných produktov. Pretože spravidla ľudia uprednostňujú niekoľko obľúbených jedál a iní jedia čas od času.
Prístroj má kontroverzné z praktického hľadiska nastavenia. Napríklad režim zaznamenávania celkovej hmotnosti na sedem dní: toto funguje len vtedy, ak jedna osoba používa váhu. Ale ak niekoľko ľudí používa zariadenie na výpočet kalórií, informácie sú nepresné a zbytočné . Najmä ak majú títo ľudia úplne odlišné názory na výživu.
Je lepšie mať v počítači špeciálny prenosný počítač alebo súbor a zaznamenať tu spotrebované kalórie. Aj na tieto účely existujú špeciálne programy na chytrých telefónoch.
Niektoré váhy môžu byť spojené s ich elektronickým gadgetom, ale bohužiaľ nie všetky modely. Väčšina zariadení túto funkciu nepodporuje. Okrem toho možnosť synchronizácie výrazne ovplyvní náklady na zariadenie.
V prípade spoločného použitia existuje iná možnosť - pre každú domácnosť kúpiť si vlastné váhy s výpočtom kalórií.
Niektoré modely vidia iba po zadaní špeciálneho kódu . Je to ako váženie výrobku v samoobslužnom obchode. Hlavným problémom je to, že dekódovanie kódu je v inštrukcii. Samozrejme, môžete prepísať údaje na hárku, ale to nie je ani najvhodnejší spôsob. Kuchyňa je miesto, kde by ste mali byť pohodlní, nevytvárajte ďalšie ťažkosti pre seba. Jediný plus - tieto váhy sú oveľa lacnejšie ako ostatné modely.
Treba poznamenať, že kuchynské váhy s počítaním kalórií sú navrhnuté pre nízku hmotnosť. Nemôžete ich použiť na varenie, kde hovoríme o kilogramoch.
Je tiež dôležité mať na pamäti, že táto technika má určitú chybu, zvyčajne nepresahuje 2 kg, takže nemusíte považovať údaje za najpresnejšie údaje. Veľa závisí od toho, aký produkt opúšťajú, ako sú tuky, bielkoviny, sacharidy. Popísané zariadenia nezohľadňujú vitamíny, minerály a vlákna.
Pravidlá prevádzky
Pri používaní váhy je najlepšie dodržiavať odporúčania výrobcu a starostlivo si prečítať pokyny. Tu sú niektoré jednoduché pravidlá, ktoré umožňujú chrániť zariadenie pred rozbitím:
- Vyhnite sa kvapalinám na váhu. Nemôžete ich umyť pod kohútikom.
- Nemôžete dať váhu vedľa techniky, ktorá dáva teplo alebo nechať ich na priamom slnečnom svetle.
- Chráňte zariadenie pred pádom.
- Nenechávajte váhy vedľa mikrovlnnej rúry, telefónov, tabliet a iných zariadení, z ktorých vychádza elektromagnetické žiarenie.
- Stlačte silne tlačidlá: výsledok sa nezlepší, ale gumové podložky ublížia.
- Prístroj nepreťažujte nad požadovanú rýchlosť.
- V prípade poruchy by ste sa mali obrátiť na kapitána, skôr ako sa pokúsiť o nápravu problému sami.
Asistent s diétou
Samozrejme, veľa ľudí sa zaujíma o otázku: akvizícia takýchto váh pomôže schudnúť? Fakt nákupu nie je. A dokonca ani váha a presná spotreba potrebnej kalorickej hodnoty nepovedú k získaným výsledkom. Človek môže naďalej jesť zle a poškodiť jeho zdravie. A zároveň utešuje, že kontroluje všetko a vie svoju normu. Avšak, ak používateľ inteligentnej váhy rozumie správnej výžive, vie, aké potraviny telo potrebuje, kalórie počítať pomôže urobiť správne menu.