Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kardio záťaž je neoddeliteľnou súčasťou tréningu fitnessiek, profesionálnych športovcov a tých, ktorým naozaj záleží na svojom zdraví. Monitor srdcovej frekvencie vám pomáha sledovať vašu srdcovú frekvenciu počas cvičenia. Naše hodnotenie obsahuje najspoľahlivejšie a najpresnejšie modely tohto roka.

Aký merač tepu je lepšie kúpiť

Kvalitný prístroj meria tep s minimálnymi odchýlkami a dokonca počíta aj počet spálených kalórií. Pri vzostupe alebo poklese pulzu upozorní zvukovým signálom a multifunkčné modely zobrazujú aj dátum, čas, históriu tréningu a sú synchronizované s ostatnými zariadeniami.

Najpresnejšie merania vykonáva hrudný snímač srdcovej frekvencie umiestnený na trupe človeka. Informácie sa prenášajú do smartfónu, tabletu alebo hodiniek cez Bluetooth. Existujú modely náramkových pulzomerov, kde sa všetky údaje zobrazujú na displeji náramku a výpočet je založený na princípe snímania vibrácií LED senzorom.

Pri kúpe takéhoto zariadenia je potrebné venovať pozornosť nasledujúcim parametrom:

  • Dobré puzdro by malo byť spoľahlivé a vodotesné a pre plavcov by malo byť úplne vodotesné.
  • Tesne prilieha na ruku alebo hrudník (v závislosti od typu produktu).
  • Typ prenosu dát. Analógové monitory srdcového tepu pracujú prostredníctvom vlastného komunikačného kanála, zatiaľ čo digitálne využívajú Bluetooth.
  • Dodatočné funkcie, ako aj vybavenie zvyšujú náklady na gadget, ale nie vždy sa používajú na určený účel. Drahé metre sú vhodnejšie pre profesionálnych športovcov, ktorí potrebujú neustále sledovať svoju kondíciu.

Nezabudnite na povesť značky-výrobcu. Významné spoločnosti vyrábajú drahé zariadenia, ale zaručujú ich kvalitu.

Najlepšie monitory srdcového tepu na hrudníku

Modely hrudníka sú najpresnejšie - vďaka ich tesnému priliehaniu k telu. Takéto zariadenia sú vhodné pre cyklistov a bežcov, zasahujú do vzpieračov a šmýkajú sa počas tréningu a plavci stláčajú hrudník. Okrem toho si treba zvyknúť na správnu fixáciu opasku a jeho nosenie.

DFC W117 - model 2v1 s hrudným pásom a hodinkami

Štýlový a funkčný set je nevyhnutný pre kardio tréning a beh. Hrudný pás so snímačom zachytáva údaje a prenáša ich na monitor hodiniek. Na určenie srdcovej frekvencie nie sú potrebné žiadne ďalšie pomôcky - všetky prvky spolu „komunikujú“ prostredníctvom analógového komunikačného kanála s frekvenciou 5 kHz. Okrem toho je zápästný monitor vybavený hodinami, budíkom a kalkulačkou spálených kalórií.Puzdro na pulzomer má ochranu proti vlhkosti 1 atm.

Výhody:

  • Sada 2 v 1 so žiarivými a funkčnými hodinkami;
  • Spoľahlivé zapínanie opasku;
  • Údaje sa prenášajú prostredníctvom analógovej komunikácie;
  • Správne funguje pri teplotách od -5 do +50 °С;
  • Sleduje tri zóny srdcového tepu;
  • Nenákladné.

Nevýhody:

  • Stredne vodeodolný.

Lacný model vás prekvapí spoľahlivým a kvalitným balením. Je tu tiež možnosť vypočítať priemernú srdcovú frekvenciu. Na napájanie monitora srdcového tepu je potrebná iba batéria.

Wahoo Tickr X - profesionálny hrudný monitor srdcového tepu

Zariadenie je kompatibilné so športovými hodinkami a bežnými smartfónmi, ktoré majú nainštalovanú príslušnú aplikáciu.Informácie sa prenášajú cez Bluetooth 4. Môžete trénovať bez miniaplikácií a po vyučovaní si môžete dáta pozrieť na svojom telefóne. Monitor srdcovej frekvencie šetrí spálené kalórie, srdcovú frekvenciu, trvanie cvičenia a ďalšie.

Kryt s ochranou IPX7 ochráni vaše zariadenie pred vodou a potom. Batéria CR2032 poskytuje zariadeniu jeden rok pri každodennom používaní.

Výhody:

  • Vnútorná vstavaná pamäť;
  • Bezpečné zapínanie;
  • Kompatibilné so zariadeniami Android od verzie 4.3;
  • Samostatný režim bežiaceho pásu s analýzou behu;
  • Náhradná batéria je súčasťou balenia;
  • Vodotesný IPX7.

Nevýhody:

  • Drahý.

Snímač srdcovej frekvencie zachytáva fyzickú aktivitu a intenzitu tréningu, vyberá tréningové programy na predchádzanie zraneniam. Vhodné pre vnútorných aj vonkajších bežcov, telo prístroja je chránené pred potom a dažďom.

Garmin HRM-1 010-10997-00 - klasický sledovač

Model je vybavený pásom odolným voči opotrebovaniu, ktorý odolá vysokej záťaži. Pevný kontaktný kryt je odolný voči vode, dažďu a schválený na použitie v bazéne. Údaje sú prenášané do hodiniek alebo telefónu prostredníctvom bezdrôtovej komunikácie ANT+ na frekvencii 2,4 kHz.

Softvér sleduje dynamiku behu a krokov, prejdenú vzdialenosť, spálené kalórie, ukladá údaje o srdcovej frekvencii po dobu 20 hodín. Zariadenie je kompatibilné s mnohými hodinkami Garmin.

Výhody:

  • Materiál odolný voči opotrebovaniu;
  • Spoľahlivá ochrana proti vlhkosti 3 atm;
  • Kompatibilné s hodinkami a smartfónmi so systémom aspoň Android 4.0 a iOS 8.0;
  • Batéria vydrží 12 mesiacov pri používaní 1 hodinu denne;
  • Údaje sú uložené v aplikácii;
  • Podporuje Bluetooth a ANT+ komunikáciu.

Nevýhody:

  • signály ANT+ neprechádzajú vodou; 8 tisíc rubľov.
  • Cena

Snímač srdcovej frekvencie je bezpečne pripevnený opaskom, sleduje údaje pri behu alebo plávaní a prenáša všetky informácie do prijímača - hodiniek alebo telefónu.

Suunto Smart Sensor Ble HR - kompaktný senzor pre plavcov

Fínsky pulzomer má kompaktné rozmery a odolný popruh s dĺžkou 110 cm.V prípade potreby sa prístroj pripevní na športové oblečenie. Počas cvičenia snímač zaznamenáva údaje o srdcovej frekvencii a prenáša ich do mobilnej aplikácie Suunto Movescount. Model je kompatibilný s „inteligentnými“ hodinkami tej istej spoločnosti. Zapnutie a vypnutie zariadenia sa vykonáva na diaľku cez smartfón.

Výhody:

  • Kompaktná veľkosť;
  • Možnosť použitia bez popruhu;
  • HR údaje uložené v analytickej aplikácii;
  • Softvér je kompatibilný so všetkými smartfónmi a hodinkami Suunto;
  • Diaľkové ovládanie;
  • Vstavaná batéria;
  • Vodotesné puzdro.

Nevýhody:

  • Nepohodlné rozhranie aplikácie;
  • Postupom času sa pás natiahne a zošmykne.

Nie je to zlý model na tréning v bazéne alebo na beh, ale kvôli spoľahlivosti a fixácii sa opasok nosí pod priliehavým oblečením.

Topeak PanoBike Heart Monitor - ultra ľahký model pre cyklistov

Hrudný senzor je pripevnený pomocou mäkkého pásu a prenáša informácie do smartfónu alebo tabletu cez Bluetooth. Postupom času sa pás oslabuje a naťahuje, čo prináša nepohodlie a citlivosť zariadenia zmizne. Monitor srdcového tepu spolupracuje so štandardným softvérom telefónu so systémom Android a iOS.Napájanie zabezpečuje batéria s výdržou 1800 hodín. Hmotnosť produktu - 46 g.

Výhody:

  • Mäkký a elastický nastaviteľný pás;
  • Vhodné pre poprsie 60-140cm;
  • Pripája sa ku všetkým miniaplikáciám, ktoré podporujú BT pripojenie;
  • IPX7 vodeodolný;
  • Nízka hmotnosť.

Nevýhody:

  • Natiahnutie pásu a merania sú nepresné;
  • Je to drahé.

Výhodou podbradníka je mäkký opasok, ktorý neťahá pokožku a nezanecháva stopy, no bohužiaľ časom stráca na hustote a elasticite.

Najlepšie monitory srdcového tepu na zápästí

Toto sú populárnejšie modely ako tie na hrudi. Monitory tepu na zápästí vyzerajú ako fitness náramok a ich hlavnou výhodou je, že indikátory sledujete v reálnom čase a nie po tréningu. Stratu kontaktu s telom signalizuje zvukový signál.

Puma PU91129100 - univerzálny model

Štýlový merač srdcovej frekvencie vhodný pre mužov aj ženy na akýkoľvek druh športu alebo domáce cvičenie. Má vlastnosti odolné voči vlhkosti, aj keď, samozrejme, nemali by ste v ňom plávať. Plastové puzdro nepodlieha korózii, sľubuje dlhú životnosť, no pri nešetrnom zaobchádzaní na ňom vznikajú škrabance. Okrem štandardného merania srdcového tepu má prístroj ďalšie funkcie: podsvietenie, dátum a čas, počítadlo okruhov a spálené kalórie.

Výhody:

  • Vysoko kvalitné materiály;
  • Presné meranie tepovej frekvencie;
  • Dostupnosť dodatočných funkcií;
  • Štýlový dizajn;
  • Vodotesný plastový kryt;
  • Počítadlo kôl.

Nevýhody:

  • Plastové puzdro je náchylné na škrabance a triesky;
  • Vysoká cena.

Zariadenie sa ukázalo byť veľké, ale štýlové. Údaje číta vďaka osvetleniu ciev. Vhodné do telocvične aj na domáce použitie.

Sigma iD.GO - s funkciou stopiek

Zariadenie je vyrobené vo forme obdĺžnikových náramkových hodiniek, kolekcia obsahuje 4 farby na výber. Displej zobrazuje srdcovú frekvenciu a aktuálny čas. Puzdro a remienok sú vyrobené z ľahkého a odolného plastu, ktorý nepodlieha korózii. Hodinky sú vodeodolné a možno ich použiť na plávanie a potápanie do 30 m (ak nie je stlačené žiadne tlačidlo). Jediná vec je, že nie sú vhodné na kúpanie v morskej vode. Vodotesné puzdro IPX8.

Výhody:

  • Štýlový dizajn;
  • Pohodlný tvar;
  • Displej s podsvietením;
  • 4 farby v kolekcii;
  • Kvalitný plast;
  • Vodotesné puzdro;
  • Vhodné na akýkoľvek šport.

Nevýhody:

  • Bojím sa morskej vody;
  • Údaje sa nepamätajú.

Na používanie tohto pulzomera neexistujú takmer žiadne obmedzenia, môžete s nimi skákať padákom, potápať sa do hĺbky, behať, jazdiť na bicykli a robiť akékoľvek športy. Funkcia stopiek je užitočná pre bežcov a plavcov.

Garmin Forerunner 645 - bežecké hodinky s monitorom srdcového tepu

S takýmito mega hodinami je možné bezkontaktne platiť, ak ste si kartu zabudli doma. Ale perfektne plnia aj svoju hlavnú funkciu: počítajú dynamiku behu, merajú dĺžku kroku a čas kontaktu so zemou. Monitor srdcového tepu monitoruje stav srdca a meria tep na zápästí.Model je kompatibilný so všetkými miniaplikáciami a prenáša tréningové údaje do aplikácie Garmin Connect. V ňom si výsledky môžu pozrieť vaši priatelia alebo tréner.

Batéria vydrží až 7 dní v režime inteligentných hodiniek a až 12 hodín s podporou GPS. Ďalšie funkcie, ktoré stoja za zmienku: stopky, teplomer, kalendár, kompas, indikátor pohybu, monitorovanie spánku.

Výhody:

  • Univerzálny model;
  • Pokročilé funkcie dynamiky behu;
  • Možnosť použitia ako inteligentné hodinky (sledovanie hovorov, SMS);
  • Bezkontaktný platobný systém;
  • Navigácia na zemi;
  • Podpora Wi-Fi a ANT+;
  • Funkcia "hľadať telefón" ;
  • Sledovač aktivity.

Nevýhody:

  • Veľmi vysoké náklady - viac ako 30 tisíc;
  • Bojí sa vlhkosti.

Skvelé, multifunkčné, no zároveň drahé inteligentné hodinky s meračom srdcového tepu sú pre športovca nepostrádateľným atribútom. Zariadenie je doslova nabité užitočnými programami a funkciami, ovláda sa cez smartfón a všetky tréningové informácie si môžete pozrieť v aplikácii.

MX IP68 - univerzálny stroj

V rade značky MX sa objavil štýlový a kompaktný model pulzomera vo vodotesnom obale. Prístroj riadi tepovú frekvenciu, zobrazuje priemernú a maximálnu tepovú frekvenciu a sleduje aj množstvo kyslíka v krvi. Na potrebu zníženia záťaže upozorní zvukový signál. Gadget je vhodný na beh, aktívne kardio, plávanie a cvičenie v halách. Synchronizuje sa s telefónmi a kontroluje výkon v reálnom čase.

Výhody:

  • Jednoduché ovládanie;
  • Monitoruje srdcový tep a množstvo kyslíka v krvi;
  • Vodotesné puzdro;
  • Služba na diaľku;
  • Súprava doplnkových funkcií;
  • Relatívne lacné.

Nevýhody:

  • Masívne;
  • Batéria sa rýchlo vybíja.

Snímač srdcovej frekvencie sa s úlohou vyrovná dobre, existujú však pripomienky k batérii - v aktívnom režime sa vybije za 20 dní a v pohotovostnom režime za 40. Plnofarebná OLED obrazovka zobrazuje informácie o tep a nielen: vidí čas, krokomer, spálené kalórie atď.

Polar OH1 - merač srdcovej frekvencie na predlaktí

V segmente so stredným rozpočtom je po ruke aj dobrý merač tepu. Zariadenie je vybavené pružným a odolným popruhom na upevnenie na rameno alebo predlaktie.Všetky údaje sa prenášajú na monitor smartfónu alebo smart hodiniek cez kanál ANT+ alebo cez Bluetooth. Systém sa synchronizuje s mnohými fitness aplikáciami. Dodáva sa s klipom na plavecké okuliare.

Výhody:

  • Údaje sa prenášajú v reálnom čase;
  • Kompatibilné s fitness aplikáciami a softvérom všetkých smartfónov a smart hodiniek;
  • Bezpečne fixuje na paži;
  • Má vlastný pamäťový blok na 200 hodín tréningových dát;
  • Sleduje srdcový tep pomocou LED;
  • Vodeodolné puzdro do 30 m.

Nevýhody:

  • Je nepohodlné sledovať pulz počas tréningu.

Chýbajúci displej na tomto modeli znepríjemňuje tréningový proces – neustále sa musíte rozptyľovať telefónom, aby ste mohli sledovať svoj srdcový tep. Inak Polar OH1 je výborný a funkčný merač tepu.


Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Hodnotenia